今年は、新型コロナウイルス感染拡大防止のため

２ヶ月休業期間がありご迷惑をおかけしました。

また再開時には、マスクと手袋の着用や消毒など

色々ご協力いただきありがとうございます。

引き続き換気で窓が開いています。

寒いので服装で調節してトレーニング行って下さい。

皆様のおかげで、本日年内最終営業を

無事終えることができました。

本当にありがとうございました。

年始は1月4日（月）より通常営業（15：00～22：00）になります。

詳しくはトップページのカレンダーよりご確認ください。

どうぞ皆様、よいお年をお迎えください。

ＢＯＤＹ　ＺＯＮＥ　郷　直樹・美喜

いつも治療でお世話になっている

あい接骨院の山﨑さんより

栗きんとんを頂きました。

食後のひととき、とても美味しく頂いています。

いつも有り難うございます。

いつも治療でお世話になっている

あい治療院の山崎さんより

大好物のシャインマスカットを頂きました。

大好物と言ったら毎年持ってきてくれます。

山崎さん曰く、「筋肉の一部にして下さい」の言葉とともに

美味しく頂きました。

有り難うございます。

今シーズンは試合も無いのに専門誌等にたびたび

取り上げてもらい有難いです。

（試合が無いのでネタがない事もありますが・・）

今回は月刊ボディビル10月号に私の事

2006年東京都選手権について書かれています。

私がここまで選手としてやってこれたのは

ボディビルをしっかり競技スポーツとして

とらえて取り組んできたからだと自負しています。

自分より「力の強い人」「体の大きな筋量が豊富な人」に

勝つためにはどうしたら良いか、常に考えてきたからです。

私のように力もたいした事ない、筋量もたいした事が

なくても工夫しだいでボディビルは勝てるのです。

それがボディビルマジックです。

夏場を迎え、マスクでのトレーニングの

ストレスも大きくなり、最近では

フェイスガードorマスクでのトレーニングを

行う事も可能です。

これまで通り「3密」に気をつけ

唾液が飛び交う環境を避けるよう

取り組んで参ります。

明日25日（土）は祝日営業の代休として

お休みさせていただきます。

どうぞよろしくお願いいたします。