立川　トレーニングジム　ＢＯＤＹ　ＺＯＮＥ

ダイエットからボディメイク、スポーツ競技など
色々な希望に対応できます。
ＪＯＣ加盟団体、ＪＢＢＦにてボディビルの世界で
３０年以上戦ってきた知識、経験をいかした
ミスター東京チャンピオンのジムです。
042-560-8715

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2019-04-30 15:30:00

食事③

昨日の夕飯メニュー

豚しゃぶ＋ブロッコリースプラウト

ブロッコリー

プチトマト

キヌアサラダ（コストコ）

長芋

リンゴ(娘がむいてくれたので！）

ノンアルビール

IMG_2610[1].JPG

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