立川　トレーニングジム　ＢＯＤＹ　ＺＯＮＥ

ダイエットからボディメイク、スポーツ競技など
色々な希望に対応できます。
ＪＯＣ加盟団体、ＪＢＢＦにてボディビルの世界で
３０年以上戦ってきた知識、経験をいかした
ミスター東京チャンピオンのジムです。
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2019-04-27 17:35:00

食事②

今日の昼食メニュー

豚しゃぶ＋ブロッコリースプラウト

（脂はとってあります）

ブロッコリー

菜の花お浸し

プチトマト

きゅうりとわかめと煮干しの酢の物

ササミハンバーグ

ごはん（もち麦入り）

 

 

 

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