インフォメーション
2020-07-24 20:00:00
感染症対策
夏場を迎え、マスクでのトレーニングの
ストレスも大きくなり、最近では
フェイスガードorマスクでのトレーニングを
行う事も可能です。
これまで通り「3密」に気をつけ
唾液が飛び交う環境を避けるよう
取り組んで参ります。
明日25日(土)は祝日営業の代休として
お休みさせていただきます。
どうぞよろしくお願いいたします。
2020-07-23 20:00:00
頂き物
今年は新型コロナの事で、バタバタしていたら
7月6日でBODY ZONEも17年目を迎えていました。
冗談で今年は「誰もお祝いしてくれないなあー」と
嘆いていたら、会員の長谷川さんから
そば焼酎と強炭酸水1ケースを頂いてしまいました。
週末においしく頂きたいと思います。
催促したみたいですみません。
有難うございました。
2020-07-04 21:00:00
いつも有り難うございます。
毎年この時期にいただいている
マンゴーを今年もいただきました。
いつもはこの時期、減量中ですが
それがないので、一気に食べてしまいそうです。
山崎さんいつも有り難うございます。
おいしく冷やしていただきます。
2020-07-03 17:30:00
ショルダープレスマシン
マシンを設置するスペースは確保していましたが、
肩のトレーニングマシンをようやく導入できました。
プレス動作での絞り込む感覚は、
フリーウエイトでは体感できない収縮感です。
ぜひお試しください。
また、肩以外にも胸上部や
上腕三頭筋にもアレンジを加えれば効くので
用途は色々ありますよ。