インフォメーション

2019-05-01 17:45:00

食事④

今日から令和スタート!

(炭水化物をパスタに変更!!)

 

リクエストがあったので朝食メニュー

焼き魚(鮭・さば・鯵など)

納豆

長芋

みそ汁

果物

↑ここまでは年間共通変更しません。

パスタ

通常ご飯ですが、減量が進み少量になってきたので(涙)