インフォメーション

2020-07-04 21:00:00

いつも有り難うございます。

毎年この時期にいただいている

マンゴーを今年もいただきました。

いつもはこの時期、減量中ですが

それがないので、一気に食べてしまいそうです。

山崎さんいつも有り難うございます。

おいしく冷やしていただきます。

いつも有り難うございます。

2020-07-03 17:30:00

ショルダープレスマシン

マシンを設置するスペースは確保していましたが、

肩のトレーニングマシンをようやく導入できました。

プレス動作での絞り込む感覚は、

フリーウエイトでは体感できない収縮感です。

ぜひお試しください。

また、肩以外にも胸上部や

上腕三頭筋にもアレンジを加えれば効くので

用途は色々ありますよ。

ショルダープレスマシーン

2020-06-13 15:09:00

営業時間の変更について

「東京アラート」の解除、新型コロナウイルス感染症における

 

ロードマップステップ3への移行に伴いまして

 

6月15日(月)から営業時間を

 

月曜日~金曜日まで

 

15:00~22:00までとさせていただきます。

 

 

土曜日は従来通り

 

15:00~20:00までです。

 

どうぞよろしくお願いいたします。

営業時間の変更について

2020-05-27 00:02:00

重要なお知らせ③

 

 

会費についてです

 

・口座引落し、現金手払いの方

 

3月末に引落しさせていただいた、4月分は

 

6月分に振替対応させていただきます。

 

 

7月分は6月30日に引落しになりますので

 

お間違えの無いようよろしくお願いいたします。

 

 

・現金半年一括払いの方

 

次回の更新月を1ヶ月スライドさせていただきます。

 

何卒、皆様のご理解とご協力をお願いいたします。

 

 

トレーニングを生活の一部としていた皆様には

 

大変なご迷惑とご不便をおかけし、ご協力して下さった事に

 

心より感謝いたします。

 

皆様と元気に再会できる事を楽しみに

 

お待ち致しております。

 

BODY ZONE 郷

 

 

画像はバスタオルとスポーツタオル。

 

シートの全面に敷いてください。

 

汗ふきタオル忘れずに!!

 

重要なお知らせ③

2020-05-27 00:01:00

重要なお知らせ②

BODY ZONEの感染防止策です。

 

次の事項を必ず遵守してトレーニングを行ってください。

 

 

①トレーニング前・後に必ず手指の消毒or手洗いの実施

 

②トレーニング時のマスク着用の義務化。

 

③トレーニング時は必ず手指を全て覆う手袋・軍手を着用の義務化。

 

 (必ずトレーニング専用にしてください)

 

④シートに敷くための大きなタオルと汗を拭くためのタオルを

 

 持参してください。

 

⑤トレーニング中の大声や掛け声を出しての練習は

 

 厳に慎んでください。(飛沫感染防止のため)

 

以上5項目です。

 

皆様が安全で気持ち良くトレーニングできるよう

 

ご協力よろしくお願いいたします。

 

最後に会費についてです。

 

 

画像はワークマンの涼しい手袋。軍手でもOKです!!

 

 

 

 

重要なお知らせ②

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